منوعات
أخر الأخبار

الطعام الحار يطيل العمر .. 11 فائدة لتناول الشطة

كلمة الاردن

كشفت دراسة إيطالية حديثة، أن تناول الطعام الحار بشكل منتظم يقلل احتمال الوفاة المبكرة لدى الإنسان بواقع 25 %.
وبحسب الدراسة التي أجريت من قبل معهد “نوروميد” للبحوث والتطبيب والرعاية الصحية في مدينة بيزلي الإيطالية، فإن من يأكلون الفلفل الحار أربع مرات في الأسبوع، يصبحون أقل عرضة للوفاة المبكرة والسكتة الدماغية بنسبة 23 في المئة مقارنة بالأشخاص الذين يعرضون عن تناول الحار.

لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد الشطة وفقًا للدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية:
تسكين ألم الضروس
1- مقاومة وتخفيف التهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد
2- زيادة كفاءة الجهاز المناعي
3- تخفيف الحساسية الأنفية وانسداد واحتقان الأنف
4- قرح المعدة ولكن يجب تناولها باعتدال مثلها مثل اي نوع من الاطعمة
5- التخلص من الوزن الزائد والمحافظة على رشاقة الجسم
6- توفير الوقاية من مرض القلب والشرايين قصور الشريان التاجي وتصلب الشرايين
7- توفير الوقاية من ارتفاع ضغظ الدم
8- مساعدة السيطرة على مرض السكر
9- زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية بتدفئة القدمين الباردتين
10- تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة
11- اعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الاكتئاب

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
Show Buttons
Hide Buttons
إغلاق