صحة

أفضل علاجات منزلية لقصور الغدة الدرقية

كلمة الأردن

قدم تقرير نشره الموقع الأمريكى “tapoos“، أفضل العلاجات المنزلية لقصور الغدة الدرقية والتى تشمل الآتى :

 

1. الزنجبيل

فهو مصدر جيد من الزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم ولها خصائص مضادة للالتهابات وتساعد على تحسين وظائف الغدة الدرقية، كما يمكن إضافة الزنجبيل فى إضافة الشوربة أو مشروب .

2.زيت السمك

فأنه غنى بالأحماض الدهنية أوميجا 3 التى تساعد فى مكافحة الالتهاب عن قصور الغدة الدرقية وزيادة المناعة .

3.زيت جوز الهند

يحتوى على أحماض دهنية تحسن من وظائف الغدة الدرقية وتحفز عملية التمثيل الغذائى وزيادة الطاقة، ويتساعد فى رفع درجة حرارة الجسم .

4.الثوم

غنى بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل التورم فى الرقبة .

5.البصل الأحمر

يساعد فى علاج قصور الغدة الدرقية، لأنه من المضادات الحيوية والمضادة للالتهابات والفيروسات التى تساعد على تحسين مستوى الكولسترول

6.المكسرات

تحتوى على البروتينات والمعادن الغذائية التى تقلل من مضاعفات الغدة الدرقية .

7.حبوب الفاصوليا

 تحتوى على البروتينات ومضادات الأكسدة والكربوهيدرات المعقدة والألياف والفيتامينات والمعادن التى تساعد فى استعادة الطاقة، وهو أمر جيد للغدة الدرقية .

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *